やばい!足がつってしまった((((;゚Д゚))))ガクブル part1

こんにちは。神門鍼灸整骨院 本院の井戸です。

東洋医学の考えで何故足がつるのか!その原因はなんなのか!

足のつる原因によって食べるべきものが変わっていきます!

まず、原因としてはおもに3つあります。

1つ目は、血(けつ)が足りない→血虚

2つ目は、潤いが足りずに熱がこもってしまう→陰虚

3つ目は、湿気や寒さによって気血の巡りが悪化する事。

このように足のつる原因も様々ございます!

次回は、それぞれの原因について

食べ物の紹介をしていきます。