寝違えをしてしまった。。。

こんにちは!神門鍼灸整骨院の大岩です。

今回は、寝違えについてお話していこうと思います。

寝違えって本当につらいですよね。。

私も、経験ありますがちょっと動かしただけで痛いんですよね。。。

こんなとき、皆様はどうされていますか?

私は、こうゆうとき【落沈】というツボを押さえます!!!

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人差し指と中指の間で、グリグリと痛いところです。

ここを押さえながら首を動かしていくと少しずつ首が動くようになってきます!!!

ここが、寝違えの特効穴になります!!!

是非、一度試してみてください(*^-^*)