猛暑はこれから・・・

こんにちは!神門鍼灸整骨院本院の大岩です。

どんどん熱くなってきますね~

ほんとにジリジリ焼けつくような暑さですね(´;ω;`)

日傘が手放せないですね。。

これから、熱中症や脱水が増えますのでこまめに水分を取ってください。

もし熱中症になったら、首や足の付け根を冷やして涼しいところで休みましょう。

酷いときは、医療機関に受診してください。

また、水分補給を行うときも一気飲みはやめて、ゆっくりと飲むようにしてください。

これから、熱くなりますのでお身体に気を付けていきましょう!