甲子園、西宮、鳴尾、武庫川周辺で猫背でお悩みの方は神門鍼灸整骨院まで②

では、猫背についてお話していきます☆🐱

まず、脊柱(背骨)は生理的湾曲という緩やかなカーブで

頭の重さを分散させて支えます。

猫背では胸椎後弯が本来の生理的湾曲の範囲を超えているため

頭の重さが的確に胸椎に負担されず頭の重心が胸椎の位置よりも前方に位置します。

これにより僧帽筋や脊柱起立筋という肩や背中の筋に過剰な負荷がかかり

肩こりや背部痛などが起こってきます。。。またこの姿勢は

かなり印象が悪く見えるので早急に改善