肩こりは揉みほぐしてもとれない!?①

神門鍼灸整骨院 本院の横山です。

肩こり背中凝りでお悩みの方

筋肉のこりとはそもそもなんですか?

なにって言われるとうーん?ってなる方もいると思います。

筋肉はもともと伸び縮みする性質がありますが、それが様々な要因により本来の弾力を失い、縮んだまま硬くこわばってしまった状態のことです。

この状態になってしまう原因は大きく3つあります!

つづく