自律神経について その1

こんにちは!

神門鍼灸整骨院 本院の西本です!

今回は自律神経についてお伝えします!

自律神経とは、文字通り「自分を律する神経」です。

画像にもあるように、交感神経と副交感神経の2つを指します。

・交感神経

 精神活動状態や身体的活動状態のときに刺激される神経で、集中しているときや、運動しているときに深く関係してくる神経です。

・副j交感神経

 交感神経と真逆の働きをします。いわゆるリラックス状態のときに反応する神経です。

このバランスが崩れてしまうと、自律神経の乱れから身体の不調が様々な部分に出てきます。

放置していると最終的に「自律神経失調症」という疾患に至ってしまうことも・・・

みなさんが想像している以上に重要な役割を担っている自律神経。

その自律神経を当院での治療に加え、ホームケアでも実践できる方法が!?

次回その実践方法をご紹介します!!

乞うご期待!!☺️

神門鍼灸整骨院 本院

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