~甲子園、鳴尾、武庫川周辺で足の痛みについてお悩みの方は神門鍼灸整骨院まで~

こんにちは!神門鍼灸整骨院本院の大岩です。

新年号の令和になりました。

皆様は、ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか?

今回は、足の痛みについてお話をしていこうと思います。

この長期休みで旅行やショッピングで足を酷使していませんか?

日常生活の中で足は全体的に使っています。

旅行など普段よりもよく歩いた時、皆様は足のケアをしていますか?

ケアをせず、そのままで放置していると痛みを出してしまうとご存知ですか?

足に合っていない靴を履いて歩くのも大きな負担がかかります。

そうなると、骨盤が歪んできたりします。

次回は、そうならないためにの予防やストレッチをご紹介致します。