ガルガル期ってなに？

こんにちは！

◎ガルガル期とは？

出産前後に感情な起状が
激しくなったり、周りの人に攻撃的になってしまう時期のことをいいます。

赤ちゃんを取られたくない‼︎
パートナーやおじいちゃん、おばあちゃんに対して
威嚇するように、ガルルル！となってしまいます。
妊婦さんに聞くと7割以上の方が
ガルガル期を経験していました。

ガルガル期になってしまう
原因はわかっていませんが環境の変化へのストレス
産後のホルモンバランスの変化などが
原因？と言われています。

大体1ヶ月〜3ヶ月で治る方が多いみたいです。

◎対処法
①頑張りすぎない
②赤ちゃんとの時間を楽しむ
③周りに力を借りる
④旦那さんに育児を手伝ってもらう
⑤ストレス発散する
⑥スケジュールに余裕をもつ などです！

ガルガル期は誰にでも起きます。
深く考えずゆっくりと育児をしてみましょう！

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　


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