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出産直後はとくに、「激痛で歩けない」「痛くて、あぐらをかくのがつらい」といった 恥骨あたりの痛みに悩まされることがあるかもしれません。 「恥骨痛」は、何が原因で起こるのでしょうか。 左右の恥骨が離れることで痛む 「恥骨痛」とは文字通り、「恥骨（ちこつ）」という骨のあたり、 ちょうど陰部の...

こんにちは！神門鍼灸整骨院です！   出産後のポッコリお腹が全然凹まない！ しかも1人目より2人目、2人目より3人目と 出産回数が増えるにつれて戻らない！！という経産婦の方は、 もしかしたら内臓下垂が原因かもしれません。 産後に内臓下垂が起こる可能性はあります。 出産は骨盤底筋を弱め、内臓を支...

こんにちは！神門鍼灸整骨院です☆ 元々、当院は産後のケアに特化しておりましたが 近年、出産前の妊娠期の不調を和らげたいプレママさんから マタニティー整体の希望が増加しております！ 妊婦さんってどう考えても普通の人よりマイナートラブルを たくさん抱えてるはずなのにどこでケアをしてもらえるか分...

こんにちは、神門鍼灸整骨院です。 産後のボディケアって意味あるの？と疑問を持たれる方が 一定数いらっしゃると思いますが 当院にお越しの患者様は 肩こり腰痛が和らいだ！腱鞘炎の痛みが楽になった！ 妊娠期から気になっていた姿勢が改善した！ 産後の尿漏れがなくなった！という 大変嬉しい口コミをくださ...

こんにちは、神門鍼灸整骨院です。 今回は妊娠中や産後でも罪悪感を減らしながら食べられる（笑） 身体にも良い簡単スイーツレシピをご紹介します！ ※レシピはネット上から拝借させて頂いております💦 きなこ飴 耐熱ボウルにきな粉とはちみつをお好みで入れて、 レンジで３０秒ほど様子を見ながらチン。...

こんにちは♪神門鍼灸整骨院です！ 生理痛や生理不順、婦人科疾患になりやすい体質というものは 遺伝しやすい部分と言われております。 実際に遺伝なのか、同じ環境で過ごすからなのか そこは定かではありませんが、もしご自身が 生理痛が重かったり子供を授かりにくい体質だったとして それが自身のお子さ...

こんにちは！神門鍼灸整骨院です！ 産後に生理痛が悪化する方と緩和する方がいらっしゃいますよね。 この違いは一体なんだと思いますか？ 産後の生理が緩和される方は元々子宮の出口が狭かった方が 出産によって子宮の出口が広がることで子宮を収縮させなくても スムーズに出血をさせることが出来るようになった...

こんにちは！神門鍼灸整骨院です！ 当院では妊婦さんに向けたマタニティ整体を行っております！ 産後の骨盤矯正は受けて頂くと、骨盤の戻りが良くなったり 産後のダメージの回復を早めたり、なんとなーくやった方が良い！と 認知してくださっている方が増えましたが、 マタニティ整体は知る人ぞ知る。という感覚...

こんにちは！神門鍼灸整骨院です🌟 実は、当院には姉妹店があるのはご存知でしたか？ 温活や自律神経の乱れを整える整体をメインとした 整体サロンがあるのですが最近、そちらに妊活を目的として ご来店される方が非常に多くて！！ また、嬉しいことにご懐妊されたという報告も多数耳にしています👏😊 今日はお...

こんにちは！   今日は『胎動』についてお話しします٩( 'ω' )و     ◎胎動とは？   胎動とは、ママの胎内（タイナイ）で赤ちゃんが動くこと。 ある程度大きくなってきたお腹の中からある日突然・・・ ポコンとお腹を蹴られるイメージが強いですが 実はママが胎動を感じるずっと前から赤ちゃん...

こんにちは、プラーナです！ ママさんたちはつわりはしんどかったですか？ あまり悩まされずに済みましたか？ 妊婦さんは肩こりや腰痛に尿漏れ、などなどお悩みは尽きませんが 中でも、誰もが多かれ少なかれ経験するであろう 悩みのNo.1はつわりではないでしょうか？   でも、軽い方は、ほぼ無症状。重け...

こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆今日は乳酸菌についてのお話です。乳酸菌とはよく聞きますが、具体的になんでしょうか？？？乳酸菌とは、炭水化物といった糖を利用し、発酵によって乳酸などの酸をつくり出す 細菌の総称です。人の体の中でも、腸内にもともとに存在する菌ですが、 自然界にも広く存在して...