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こんにちは！   冷えが気になる方、多くないでしょうか？   「仕事場のクーラーがきつくて、仕事中に体がめちゃくちゃ冷える！」 「お店や建物に入るとエアコンがガンガンに入って、急に体が冷えてきた。」 「家族のためにエアコンつけて寝ているけど、本当は寝るときは消したい。」   こんなお悩みを持っ...

こんにちは！   梅雨も明け、本格的な夏を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか。 梅雨明けも間近、木々の葉が生茂る季節となりました。 暑中見舞い申し上げます。   来月のお盆休みのお知らせです。 下記日程でお盆休みを頂きます。   お盆休み前後の予約はかなり埋まりやすくなっておりますのでお...

こんにちは！ 今日は産後のママさんのお悩みでも声が多かった、「尿漏れ」についてのお話です！ 尿漏れは出産後、骨盤が緩んでしまうことや骨盤を支えている骨盤底筋などが弱くなってしまうことによって尿道の引き締めが弱くなってしまうことによって起こります。   骨盤矯正はもちろん全ての産後ママさんに受...

今日はリアルな産後のママさんからの声をご紹介いたします^ ^   気さくで優しい女性スタッフさんばかりなので、安心して通えます❤︎ 一人目出産後の他院での骨盤矯正で、ただただ痛いしあまり効果を感じられず、そのまま骨盤が開きっぱなしのまま第二子、そして今回第三子の産後５ヶ月。膝、肩、腰の痛みや...

こんにちは！ 今日は出産後のお悩みの１つである、骨盤の不安定さについて！   産後、骨盤がグラグラする感じや腰痛、股関節痛に悩む方が多いです。 このブログをご覧になっているあなたもその１人ではないでしょうか？   実は妊娠すると、 『リラキシン』 というホルモンが分泌されます。   このホルモ...

こんにちは！ 最近、産後のママさんからこういった声が多いです。   「最近身体のだるさがひどくて、ずっと体が重い感じがするんです。。。」   こういった症状は産後のママさんだけでなく多くの方にも見られます。   今回ご相談頂いたママさんは 「水滞」 という状態でした。   水滞とは身体の水の巡...

こんにちは！   強い日差しでどんどん気温が上がっていく中、エアコンに当たりまくっているあなたに朗報です！   当院では7月より漢方蒸し(よもぎ蒸し)を始めました！   冷え性の方はもちろん、 デトックスをしたい方、 婦人科疾患でお悩みの方、 肌のお悩みがある方などなど   全ての方におすすめ...

こんにちは！   今日は、来週7月15日グランドオープンの新店舗についてのお知らせです！     甲子園駅から徒歩30秒！   温活に特化した『整体甲子園プラーナ』   明日7月10日(土)〜7月14日(木)までプレオープンを行っております！   女性特有のお悩みや冷え性、ダイエットが上手くい...

こんにちは！   湿度が高く、蒸し暑い日々が続いているこの頃ですが、   皆さんはもう冷房をつけて過ごしていますか？ 今日はその冷房がもたらす身体の不調についてちょっとお話。   この時期、ショッピングに行ったり、スーパーに行ったりすると冷房がガンガン効いてますよね？ すでにご自宅も冷房をつ...

こんにちは！ 前回に続き、体温のお話です。 前回は体温が１℃下がると、・基礎代謝が約１２％下がる・免疫力が約３７％下がる・体内酵素の活性が約５０％下がるetc...ということをお話させて頂きました。では、【体温が１℃上がる】と、上記の内容と逆のことが起こります！・基礎代謝、体内酵素の活動が上が...

  こんにちは！ 今日は『体温』についてのお話。   みなさんの平熱はどれくらいでしょう？   現代の日本人の平熱は36.1℃と言われています。   では、『　36.8　℃　』　   この数字は何を表しているでしょうか？       実は、、、５０年前の日本人の平熱なんです。   ５０年経った...

こんにちは！ 先月からご来院された産後のママさん   初めは腰の痛みが主な悩みだったけど、腰の調子が良くなりだんだん他の場所が痛みはじめて、、、   気づけば『ドケルバン病』になっていました。 ※ドケルバン病＝狭窄性腱鞘炎。親指の使いすぎによって、腱が太くなったり、傷ついてしまい炎症が起こる...