バランス感覚、足底の筋

こんにちわ！

神門鍼灸整骨院本院の松永です！


最近は春らしく暖かくなってきましたね

僕は先日、緑地公園にピクニックに行ってきました！！

その時にストリートパフォーマンスを見たのですが

その方のバランス感覚が素晴らしい！！

足場が不安定な場所で倒立やジャグリングをしたりと

感動を受けました！！


実は、人間のあらゆる動作には

必ず、バランス感覚が必要です。

では皆さん片足立ちになって

眼を閉じてみてください・・・

そのままキープできましたか？

多くの方ができなかったと思います。

これはバランス感覚や足の筋力が足りないと成功しません。

この感覚や筋肉が足りないと

なんと腰や膝の痛みを引き起こしてしまうことも

少なくありません！！

一度お身体のバランスや足の状態を

チェックしてみませんか？

神門鍼灸整骨院　本院は健康と笑顔を全力でサポートさせて頂きます！！

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