ファスティングって聞いたことありますか?
こんにちは!
ファスティングって聞いたことありますか?
ファスティングは日本語で言うと、断食です。
目的はダイエットやデトックス、体質改善など様々ですが、
今回はダイエット目的でファスティング成功した方のお話です。
30代男性、身長173㎝、体重82㎏で3日間ファスティングスタートされました。
ファスティングのルールもしっかり守って頂き、順調に終わりました。
結果は78㎏で、-5㎏成功です!
3カ月後の現在もしっかりキープされています。
ファスティングによるダイエットはデトックスや体質改善も同時に出来るので
リバウンドしにくいのです!!!
ファスティングの仕方も間違ってしまうと、効果が出にくかったり、失敗してしまうことまありますので
注意が必要です。
私は、授乳終わったらしっかりしていきたいと思います٩( 'ω' )و!
詳しく聞きたい方、お気軽にスタッフに聞いてください!
【 神門鍼灸整骨院 甲子園院 】
℡:::::::::::::::::::::::::::0798-49-3777
当院HP:::::::::::::::::::https://www.shinmon-koshien.com/
エキテン:::::::::::::::https://www.ekiten.jp/shop_5112604/
Instagram : https://www.instagram.com/shinmon.sango/
#美しく健康に#きれいになりたい #産後ママ
#矯正治療#鍼灸治療#カッピング治療
#整骨院#鍼灸院#整体
#骨盤矯正#産後骨盤矯正#産後太り#不妊症
#肩こり#腰痛#頭痛#自律神経#不眠症
#姿勢矯正#猫背矯正#ダイエット#体質改善
#柔道整復師#鍼灸師
#治療#矯正#波動頭蓋骨矯正
#兵庫#西宮#甲子園#甲東園
#甲子園町#鳴尾町#浜甲子園 #芦屋
#ベビーカー