健康体温とは？

こんにちは♪

 

本日は体温について少し話そうと思います！

 

みなさん平熱は何度でしょうか？？

体温は1度変わるだけで様々な身体への影響があります(+o+)

 

もし体温が1度下がると・・・・？

 

免疫力が３７％低下

→風邪や病気にかかりやすくなります

基礎代謝が１２％低下

→代謝が落ち、１ヶ月で１～２㎏増える

体内酵素の働きが５０％低下

→栄養の消化だけでなく、エネルギー生産量も下がる

がん細胞は低体温を好む

→特に３５℃を最も好む

 

体温が１度下がるだけでこれだけの影響があるんです

しっかり体温を上げてキープすることが

健康な身体作りには最も重要です！！

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　


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