『冷房病』って知ってますか？？

こんにちは！

 

湿度が高く、蒸し暑い日々が続いているこの頃ですが、

 

皆さんはもう冷房をつけて過ごしていますか？

今日はその冷房がもたらす身体の不調についてちょっとお話。

 

この時期、ショッピングに行ったり、スーパーに行ったりすると冷房がガンガン効いてますよね？

すでにご自宅も冷房をつけている人も多いと思います。

 

その冷房による外気との気温差で体温調整に必要な血管の伸び縮みが上手くいかなくなり、身体から必要以上に熱を逃してしまい冷えてしまいます。

 

 

そうなることで自律神経の働きも悪くなり、様々な原因不明の症状が出てきます。

 

対策としては、

・冷房ではなく、除湿を使う

・服装で体温調整する

・身体を冷やす食材を控える

・運動や温活をする

などなど。

 

当院では冷えからくる様々な症状に対して、

身体の芯からポッカポカになれる『漢方蒸し』をご用意しております。

 

お身体のことでのお悩みはいつでもご相談ください^ ^

 

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