塩と身体の深い関係vol.1

こんにちは！

 

今日は『塩と身体の深い関係』のお話をさせていただきます。

 

 

「塩と身体の深い関係　vol.1」

 

日常から何気なく摂っている「塩」は

私たちの身体の中でどんな働きをしているのでしょうか？

 

簡単に解説させていただきます！

塩は、ナトリウム（Na）と塩素（Cl）の化合物で

塩化ナトリウム（NaCl）と呼ばれます。

海水とよく似た構成比の成分が含まれており

生物の起源が海にあるのも関係してるとか？

 

①体液の塩分濃度を調整

②消化や栄養の吸収を助ける

③脳や体に情報を伝える

④血液のphバランスを保持

 

これらの働きを見る限り

私たちの身体にはなくてはならない存在であることが

お分かりいただけたかと思います(roger) 次回は「塩」の種類を解説いたします！

 

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　


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