妊娠中の腰痛

by 神門甲子園院産後
こんにちは！
　
　
今回は妊娠中の腰痛についてお話しさせて頂きます！
　
　　
　
当院はキッズルームを完備していることもあり、産前産後の患者様に多くお越しいただいています。
その中でも腰痛を訴える方はかなり多くいらっしゃいます。
　
　
　
妊娠中は徐々にお腹が大きくなるにつれて、
　
　
　
・重心が前に動く
・骨盤が前に傾く
・腹筋に力が入りにくくなる
・股関節が外に開きガニ股になる
　
　
　
などなどお体の変化も大きくなってきます。
その変化に伴い腰まわりに痛みが出てきます。
　
　
　
妊娠中は「母子の命」が最優先とされるため、「腰痛」などの症状はマイナートラブルと捉えられています。
ですが、産前から腰痛を抱えていると産後も腰痛を引きずりやすく、
腰痛を庇かばって育児をする結果、膝や肩首などにもトラブルが起こってきます。
　
　
　
もしこのブログをご覧になっている方、その身の回りの方で、
妊娠中の腰痛でお困りの方がいらっしゃいましたら
「仕方のないもの」と諦めずに一度当院へお越しください！！！
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