妊娠中はこれOK？　温泉

こんにちは！神門鍼灸整骨院です！

あまり良しとされていないイメージがある

妊娠中の温泉ですが、結局のところ入っていいの？

と疑問に思ったことありませんか？(゜-゜)

法律でお話をすると入っても良い、が答えなのですが。

（2014年に温泉法が改定され、妊婦の温泉が禁忌ではなくなったそうです）

いくつか注意が必要です。

やはり、体調が急激に変化することに変わりはないので

妊娠中期の安定期に入るのが無難です。

また、床が滑りやすくなっているので転倒にも気をつけましょう☝

肩こり、腰痛、足のむくみ、冷え等に温泉はとっても効果的！

体調と相談しながら温泉で日々の疲れを取りましょう！

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

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