妊娠出産に伴う腰痛

こんにちは！

妊娠出産に伴い腰痛がでた！というママさんは多くいらっしゃると思いますが

どうして腰痛が増えるのかご存知でしょうか？

体重の増加はもちろん、

母体が出産の準備を始める際にリラキシンというホルモンが分泌されるのですが

それにより靭帯が緩むことで筋肉量の少ない女性の身体は普段の姿勢をキープすることが難しくなり体重をかけやすい部分に重心が傾き、おもに仙腸関節を痛めやすくなります。仰向けに寝た際、お尻のあたりが痛む場合はその可能性があります。

心配な場合は一度整骨院に行ってみてはいかがでしょうか？