産後になぜ腱鞘炎が起こるのか

産後のママさんで手首が痛いという方多いですよね。

育児の開始とともに発症しやすい悩みの1つが手首の腱鞘炎です。授乳や抱っこなどで負担が多くなり痛みが出る人が多くいます。

産後になぜ腱鞘炎が起こってしまうのかを解説していきます！

【原因1】
育児で指や手首を使いすぎる
腱鞘炎は使いすぎにより発症します。
授乳や抱っこで頭を支えるなど日々の繰り返し行う動作により痛みが出現します。

【原因2】
産後のホルモンバランスの影響
女性ホルモンの一種であるエストロゲンには炎症による腫れなどを改善する作用があり、患部の炎症を抑制していると考えられます。
その為、エストロゲンの分泌が減少する産後は腱鞘炎を発症するリスクが高い時期だと考えられます。

・腱鞘炎を予防するには
抱っこの仕方は色々ありますが、腱鞘炎を防ぐポイントは手首を返さない事です！
縦抱きも横抱きの際も手首は返さずに両手をつなげて抱っこをするようにしましょう！

【神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　


℡:::::::::::::::::::::::::::0798-49-3777
当院HP:::::::::::::::::::https://www.shinmon-koshien.com/
エキテン：::::::::::::::https://www.ekiten.jp/shop_5112604/
Instagram : https://www.instagram.com/shinmon.sango/
#美しく健康に#きれいになりたい #産後ママ
#矯正治療#鍼灸治療#カッピング治療
#整骨院#鍼灸院#整体
#骨盤矯正#産後骨盤矯正#産後太り#不妊症
#肩こり#腰痛#頭痛#自律神経#不眠症
#姿勢矯正#猫背矯正#ダイエット#体質改善
#柔道整復師#鍼灸師
#治療#矯正#波動頭蓋骨矯正
#兵庫#西宮#甲子園#甲東園
#甲子園町#鳴尾町#浜甲子園 #芦屋
#ベビーカー