産後の歩行痛？part.2

こんにちは！

今日は、『産後の歩行痛の改善方法』をお伝えします。

みなさんお子さん出産してから

・骨盤ベルトはつけていますか？
・ベルトの位置は合っていますか？

昨日お伝えした通り

産後の歩行痛は骨盤の開きが関係してきます。

産後1ヶ月間は安静にしていただき

2ヶ月目から骨盤ベルトをつけましょう٩( 'ω' )و

少し落ち着いてきたらご自身のケアとして

骨盤矯正を受けにいきましょう！！！！！！

骨盤矯正をすることでたくさんのメリットがあります！

その話は次回させていただきますね( ´ ▽ ` )

☆骨盤ベルト持ってるけどつけれてない

☆付け方があってるかわからない、、、。という方は

ぜひ持ってきてくださいね！

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

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