産後のお悩み『抜け毛』

こんにちは！

 

産後抜け毛が酷くなったりしていませんか？

私は産後２ヶ月から

抜け毛とまつ毛が抜けてきて今でも抜け毛はひどいです！

抜け毛でも切れ毛ができてしまう方も多いんです😢

 

『抜け毛』

出産後の女性８割以上の方に起こります。

・産後２ヶ月〜３ヶ月頃から髪が抜ける

・非常に多くの髪が抜ける

・半年〜１年程度で元に戻るという特徴があります٩( 'ω' )و

 

【原因】

①女性ホルモン分泌量の変化

②ストレスの増加

③慢性的な睡眠不足

④栄養不足

 

【対策】

①栄養バランスの良い食事

②できるだけ眠ること

③悩みがあれば相談する事

 

できることできないことがたくさんあると思います！

ご自身のできることを是非してみて下さい！

 

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

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