【産後のケア】について

こんにちは！

神門鍼灸整骨院甲子園院です。

 

本日は、産後のケアについてお話させて頂きます。

本当に簡単にできるケア1つ目！！！！！

 

ゆるゆるのショーツ

ピッチピチの小さいショーツはいていませんか？

そのショーツを見直すことが産後ケアになります。

 

☆ゆるゆるのショーツを履いてしまうと・・・。

お尻がどんどん垂れてきて太もも／お尻が大きくなってきます。

 

☆ピッチピチの小さいショーツを履いてしまうと・・・。

お尻／太ももに線が付き圧迫されてしまい

身体が冷えやすく、痩せにくい身体になってしまいます。

 

そうするとどんなショーツを履いたらいいの？

となってきますよね！！！！

 

どんなショーツが良いか明日お話しします(*^^)v

 

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

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