産後の腰痛③

こんにちは！

今日も、【産後の腰痛】についてお話しします。

腰痛が出る原因は
つぎに、『歩き方と靴』です👀

赤ちゃんがお腹にいる時
腰をそって歩いていませんでしたか？
私は自分ではそってないと思い
歩いてましたが周りからはめっちゃ腰そってるよ！
と言われビックリしました😳
出産後も反り腰が治らず歩いていたので
見た目は本当に悪く腰痛もでてしまいました😭

そして、靴です！！！
妊娠中はしゃがむのも嫌で
靴紐じゃない靴をよく履いてる方が居られます。
それは危険です！！！
靴紐の靴を履かないと
しっかり足を固定して歩けてないんです😭
怪我や腰痛を引きを越してしまうので
まずは靴のサイズ・ワイドサイズをしりましょう✨

わからないことがあれば
何でもスタッフにきいてくださいね！！

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

℡:::::::::::::::::::::::::::0798-49-3777
当院HP:::::::::::::::::::https://www.shinmon-koshien.com/
エキテン：::::::::::::::https://www.ekiten.jp/shop_5112604/
Instagram : https://www.instagram.com/shinmon.sango/
#美しく健康に#きれいになりたい #産後ママ
#矯正治療#鍼灸治療#カッピング治療
#整骨院#鍼灸院#整体
#骨盤矯正#産後骨盤矯正#産後太り#不妊症
#肩こり#腰痛#頭痛#自律神経#不眠症
#姿勢矯正#猫背矯正#ダイエット#体質改善
#柔道整復師#鍼灸師
#治療#矯正#波動頭蓋骨矯正
#兵庫#西宮#甲子園#甲東園
#甲子園町#鳴尾町#浜甲子園 #芦屋
#ベビーカー