産後は膝の痛みが出やすい？

こんにちは！神門鍼灸整骨院です😊

当院にご来院するママさんの多くが

膝の痛みにお悩みです。赤ちゃんを抱えながら

立ったり座ったりが増えるので痛くなりそうな

イメージもありますが中には痛くないママも

もちろんいらっしゃいます。。。(゜-゜)

 

では、なぜ

＂膝の痛み＂が、出るのでしょうか？

 

原因は骨盤の歪みが関係してきます。

骨盤が歪むとＯ脚ぎみになり

膝に負担がかかってしまいます、、、。

そして、ホルモンバランスの乱れも関係します。

 

出産による膝痛の改善方法は

産後すぐ【産後ベルト】をつけること！！

そして産後１ヶ月はできるだけ

ゆっくりするように過ごしてください。

産後１ヶ月をすぎて悪露が終われば

骨盤矯正はできるのでご自身でできる

対策をしてみましょう(^_^)！！！

 

ご自身でできる対策をすると

膝の痛みも出てきにくくなります。

 

わからないことがあれば

スタッフに聞いてみてくださいね(^_^)！

 

 

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　


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