産後ケアはいつすればいいの？

こんにちは！

 

ママのみなさん、産後のケアきちんと出来ていますか？

 

産後のケアに最適な時期は

産後1か月後から6カ月まで。

これ、よく聞きますよね。

 

なんでこの期間なの？

 

授乳期間中は骨盤がしまるホルモンも出てるんです。

産後半年経つと、お子様の離乳食が始まりますよね。

それによって授乳の回数も減り、

だんだん身体が変化しにくくなるという流れですね。

 

かといって、じゃあ半年経ったからもう無理か

という話ではありませんよ！

 

 

産後半年を過ぎても定期的に骨盤矯正を

受けることで徐々にサイズダウンできます。

産後のママさんには骨盤矯正は必須です。

なかなか時間が取れないというお話も聞きますが、

ママが元気じゃないと育児は成り立ちません！

自分自身もケアしつつ育児をお楽しみましょう😊

 

治療中はお子様と一緒に

キッズルームで受けていただけます◎

ご自身のカラダをケアしに、

そしてリラックスしにお越しくださいね!

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

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