産後デニム！可愛い服が着たい！！！

こんにちは！

今日は、私のお話をさせて頂きます٩( 'ω' )و

 

私は今妊娠９ヶ月（３３週）です！

どんどんお腹も大きくなり

産後可愛い服着れるかな〜？産前のデニム履けるかな〜？

と毎日不安になっています。

 

産後可愛い服着たいし、お子さんとおしゃれな服着て

お散歩やお出かけしたいですよね！

 

では何をしたら産後痩せやすく、デニムが履けるようになるかですね！

 

私がしているケアをお伝えします。

 

①出産１ヶ月前（臨月）になるまでは

骨盤矯正ができるので骨盤矯正に行っています！

②お風呂にしっかり浸かること（１０分でも良いです。）

③お風呂上がり保湿クリームをつけると同時に

足のリンパマッサージを心がけましょう！

④腰も痛くなってくるのでストレッチもしましょう！

 

まずは、この４点を実践してみてください(⌒▽⌒)

ケアをすることで、産後の体型が変わってきます！！！！

 

詳しくは明日お話しさせていただきます〜！

 

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

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