産褥期（さんじょくき）とは？

こんにちは！

今日は

産後　産褥期（さんじょくき）についてお話しします！

産褥期（さんじょくき）とは・・・？

妊娠ん中に起こった体の変化が妊娠前に戻っていく期間のこと。

子宮は、妊娠前と比べると容積が約2,000～2,500倍になり

大きく膨らんだ子宮によって他の臓器も本来とは違う位置に押し上げられます。

産褥期はママの体の回復を行う大切な時期！

お子さんと一緒に体をしっかり休める時間٩( 'ω' )و

産褥期をしっかりしていないと

今後ホルモンバランスの乱れが出やすくなるので気をつけてください！

【　神門鍼灸整骨院 甲子園院　】　

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