自律神経と免疫力！！

こんにちは！

神門鍼灸整骨院本院　山中です。

 

 

新型コロナが全国に広がってからのこの一年で、マスク・手洗い・うがい・消毒などウイルス対策をするのが当たり前な世の中になりましたね。

 

みなさんも様々な感染対策をされているのではないでしょうか？

 

 

 

さて皆さん、ウイルスを近づけない対策は当たり前の世の中ですが、そもそもの自分の身体を強くするための対策ってされていますか？

 

【　自律神経を整えることで免疫力を上げる　】ということに意識を向けてみませんか？

 

 

＜そもそも自律神経とは……？＞

内臓や血管の働きをコントロールすることで身体の環境を整える神経です。

 

自律神経には、日中の活動時に働く交感神経と、夜間やリラックスしてると働く副交感神経の二種類あります。  

この二つが正常に働きバランスを保つことで健康でいられますが、交感神経ばかり活発になると心身の健康は崩れてしまいます。

 

バランスが崩れると身体の機能が悪くなり、身体が弱くなり、免疫力も下がってしまいます……

 

当院ではそんな自律神経の調節や、強い身体づくり、体質改善なども治療にて行っています！

日常生活での対策も是非スタッフにお聞きください！！

 

 

健康でコロナにも負けない身体を作るために身体をを整えましょう！

 

 

神門鍼灸整骨院　本院

 

 ０７９８−４９−３３３３