4日歩かないだけで足が・・・。

こんにちは!

今日は、深澤の今の状況をお話しします〜

 

あと少しで予定日(出産)・・・。

というわけで4日間家からでづ、引きこもりをしていました。

 

そしたら足のむくみが・・・

                ◎4月16日撮影

歩かずじっとしているとこんなにむくみ 足がパンパンに・・・。

靴も久々履くと入らず。

 

お腹が重いからといって

歩かないのは本当にダメ!!!!

10分でもいいので少しは歩いてください。

むくむ事でデメリットがたくさん出てきます。

元気な赤ちゃんを産むために

毎日少しでも歩き安産を目指しましょう〜!!!

 

 

【 神門鍼灸整骨院 甲子園院 】 

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