眼精疲労の方に・・・

こんにちは！神門鍼灸整骨院　本院の井戸です。

今日は、眼精疲労の方へのセルフケアをお伝えいたします。

特に目の疲れはついつい眉間を押さえたくなりませんか？

目の神経は後頭部に関係しますので

経穴（ツボ）で説明すると、天柱、風門など。

また目の外側の太陽と経穴（ツボ）なども軽く親指で押さえるだけで大丈夫です。

あまり押しすぎないよう注意しましょう！

またそれ以外のご症状に対しても当院では行っていますので

何かお悩みの方は、是非当院まで！！！