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こんにちは！   暑い日が続くと、 エアコンが効いた部屋でキンキンに冷たい飲み物が最高！！ という方も多いと思います。   冷たい飲み物ばかり飲んでいると、   ・内臓が冷える ・足が冷える ・むくみがひどくなる ・身体のだるさが出てしまう   など、わかっているけどやってしまいますよね。。。...