【当院が選ばれる理由】
出産経験者が在籍し
【筋・骨格・トータルケア】をアプローチします!
産前から骨盤の歪みや自律神経を整えて、つわりなども多いママさんの負担を少なくし安産に導きます。そして出産後は緩んでしまった骨盤をしっかり戻し、成長する赤ちゃんに負けない身体作りをサポートします!
-
こんにちは!神門鍼灸整骨院です🌟
産後の尿漏れはママ全員が経験するものではなく
個人差があるものですが、経験された方なら
辛さは重々承知かと思います💦
産後は骨盤底筋群というおまたの筋肉が
ゆるゆるになり、回復するまでの間に
尿漏れが起こります。
この筋肉は名前のとおり、骨盤のそこにある筋肉の...
-
こんにちは!神門鍼灸整骨院です🌟
出産を終えたママの腹筋はどうなってるのか
ご存知でしょうか?(゜.゜)
そもそも妊娠中にお腹が大きくなるにつれ
腹直筋というお腹の真ん中にある筋肉が
左右に離れていきます。これを腹直筋離開(フクチョクキンリカイ)
といい、左右に腹筋が引き伸ばされる現象なの...
-
こんにちは!神門鍼灸整骨院です🌟
前回、産後ママがどうして疲れやすいのか、
どうやって予防するのか?というお話をさせて頂きましたが
腹筋(インナーマッスル)が大事!!
ということをご理解いただけましたよね!?😊
インナーマッスル、特に下腹部の筋肉を産後ママが自力で
鍛える、となるとおそらく腰を...
-
こんにちは!神門鍼灸整骨院です☆
産後ママは出産で全治2か月の交通事故レベルの負傷をすると
いわれており、腹直筋の離開や骨盤底筋群が緩むことで
産後、姿勢が悪くなったり、体型が元に戻りにくくなることが
多々あります😿💦
上記の筋肉は体を支える軸(体幹)になるので
そこに力が入らなくなると立っ...
-
こんにちは!神門鍼灸整骨院です!
妊娠後期はタイミングによっては
しっかり身体を動かした方が良い時期です!
もし逆子になっていたら早めに元の位置に戻してあげないといけないし
生産期に突入すればもういつでも出産が出来ますので
一日でも早く赤ちゃんが産まれてくれるように
積極的に運動をしていきま...
-
こんにちは!神門鍼灸整骨院です!
今回は妊娠中期の方にピッタリなストレッチを
ご紹介致します!!
妊娠中期は比較的悪阻が軽くなっていき少し体を動かす意欲も
出てくる頃ではないでしょうか?とはいえ
切迫になった方や体調が優れない方は控えてくださいね。
むくみが出てくる頃ですがまだ産休に入れず...
受付時間 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
9:00~12:00 |
〇 |
〇 |
〇 |
× |
〇 |
〇 |
〇 |
14:00~17:00 |
〇 |
〇 |
〇 |
× |
〇 |
〇 |
〇 |
アクセス
神門鍼灸整骨院 甲子園院 (旧:神門鍼灸整骨院 本院)
〒663-8176 兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
休診日:木曜
受付時間
【午前診】 9:00〜12:00
【午後診】14:00〜17:00
☎0798-49-3777
道順を知る
右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします