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こんにちは！   今日は『急な腰痛！あなたはどう対処する』についてお話。     『朝起きたら腰の痛みがすでにあった。』 『靴下を履こうとしたら急に腰に激痛が。。』 『座り仕事で立ち上がった時に急に痛みが出てきた。』   こんなことありませんか？   そう！ みなさんご存知のぎっくり腰ですね...