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【食事の見直し】妊娠する前からやっておきたい食事法!
by 本院神門
こんにちは!
今日はママにもちろん、赤ちゃんにも嬉しい
「産前から知っておきたい食事」についてのお話し。
まずは現状から知りましょう。
現代社会は『飽食の時代』。
スーパーやコンビニに行けばほとんどの食材が手に入る時代。
どれが身体に良くてどれが悪いかの判断がつきにくいですよね...
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【新常識】〇〇を取らないと逆に浮腫む!?
by 本院神門
こんにちは!
「朝から脚がむくんでしんどくて憂鬱。。。」
「夕方になると脚がむくんでパンパン。。。」
そんな経験ないですか??
多くの女性の悩みである『浮腫(むくみ)』。
そんな浮腫で悩む方の共通点が、
実はめちゃくちゃ身近なものをとっていないことが原因になっているんです!
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お腹の赤ちゃん、いつ戻るかな??【逆子】
by 本院神門
こんにちは!
今日は『逆子』についてのお話です。
逆子自体は実は珍しいことではなくて、30〜50%くらいの方が経験しています。
実際、分娩時まで逆子の状態が3〜5%くらいで分娩までで改善することが多いです。
しかし、逆子になったら
「難産になったらどうしよう。」
「帝王切開にな...
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漢方蒸しで【最高のデトックス】!
by 本院神門
こんにちは!
みなさん『漢方蒸し』って知っていますか?
みなさんが知っている言葉で言うと「よもぎ蒸し」がそれにあたりますね!
当院では、
・冷え、むくみ、身体のだるさ
・不眠、寝起きの辛さ
・血流循環不良、自律神経の乱れ
・生理痛、月経不順
・下痢や便秘などの胃腸の悩み
・肩こり、...
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産後から身体の不調が、、、どうすればいい?
by APIShopify
こんにちは。 神門鍼灸整骨院本院の仲です😊 本日は、産後のママさんたちのお身体についてお話させていただきます🐤 ここ最近ママさんたちが大注目の【産後の骨盤矯正】 皆様は、なぜ […]
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