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こんにちは！   今日はママにもちろん、赤ちゃんにも嬉しい 「産前から知っておきたい食事」についてのお話し。   まずは現状から知りましょう。   現代社会は『飽食の時代』。   スーパーやコンビニに行けばほとんどの食材が手に入る時代。 どれが身体に良くてどれが悪いかの判断がつきにくいですよね...

Happy Halloween！！ 神門鍼灸整骨院　本院です！ 早くもハロウィンの季節がやってきました🎃 ハロウィンと言えばお菓子！！ お菓子には「糖分」が大量に含まれています💦 お菓子を食べることは全然構いません👍   が！しかし！ 食べすぎると糖質により身体の深部体温が下がってしまいます...