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【新常識】〇〇を取らないと逆に浮腫む!?
by 本院神門
こんにちは!
「朝から脚がむくんでしんどくて憂鬱。。。」
「夕方になると脚がむくんでパンパン。。。」
そんな経験ないですか??
多くの女性の悩みである『浮腫(むくみ)』。
そんな浮腫で悩む方の共通点が、
実はめちゃくちゃ身近なものをとっていないことが原因になっているんです!
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あなたは『健康体温』で過ごせていますか?? Part2
by 本院神門
こんにちは!
前回に続き、体温のお話です。
前回は体温が1℃下がると、・基礎代謝が約12%下がる・免疫力が約37%下がる・体内酵素の活性が約50%下がるetc...ということをお話させて頂きました。では、【体温が1℃上がる】と、上記の内容と逆のことが起こります!・基礎代謝、体内酵素の活動が上が...
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あなたは『健康体温』で過ごせていますか??
by 本院神門
こんにちは!
今日は『体温』についてのお話。
みなさんの平熱はどれくらいでしょう?
現代の日本人の平熱は36.1℃と言われています。
では、『 36.8 ℃ 』
この数字は何を表しているでしょうか?
実は、、、50年前の日本人の平熱なんです。
50年経った...
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