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産後の骨盤が安定しないのは◯◯◯が原因だった!?
by 本院神門
こんにちは!
今日は出産後のお悩みの1つである、骨盤の不安定さについて!
産後、骨盤がグラグラする感じや腰痛、股関節痛に悩む方が多いです。
このブログをご覧になっているあなたもその1人ではないでしょうか?
実は妊娠すると、
『リラキシン』
というホルモンが分泌されます。
このホルモ...
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産後ママさんに多い〇〇が改善!
by 本院神門
こんにちは!
最近、産後のママさんからこういった声が多いです。
「最近身体のだるさがひどくて、ずっと体が重い感じがするんです。。。」
こういった症状は産後のママさんだけでなく多くの方にも見られます。
今回ご相談頂いたママさんは
「水滞」
という状態でした。
水滞とは身体の水の巡...
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『冷房病』って知ってますか??
by 本院神門
こんにちは!
湿度が高く、蒸し暑い日々が続いているこの頃ですが、
皆さんはもう冷房をつけて過ごしていますか?
今日はその冷房がもたらす身体の不調についてちょっとお話。
この時期、ショッピングに行ったり、スーパーに行ったりすると冷房がガンガン効いてますよね?
すでにご自宅も冷房をつ...
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猫背気になってませんか?
by 本院神門
こんにちは!
神門鍼灸整骨院 本院 山中です。
三月も半ばに入り、少し暖かい日が増え、春が近やってきましたね!
暖かくて背筋を伸ばしたくなるような天気ですが、そんな時、猫背が気になる方・上半身が固まってるのを感じる方いますよね?
デスクワークやスマホを眺めてて、立ち仕事で…
気付けば背...
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西宮・甲子園・鳴尾で肩こりのお悩みは神門鍼灸整骨院本院まで~
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こんにちは!
神門鍼灸整骨院 本院です
本日は肩こりでお悩みの方へ
当院の考え方や施術について紹介させていただきます!
まず肩こりには大きく二つの種類があります。
1、筋肉や骨格に問題があるもの
普段の姿勢が猫背や巻き込み肩で常に肩や首にストレスがかかっていると筋肉が常に緊張状態になってし...
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