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こんにちは！   湿度が高く、蒸し暑い日々が続いているこの頃ですが、   皆さんはもう冷房をつけて過ごしていますか？ 今日はその冷房がもたらす身体の不調についてちょっとお話。   この時期、ショッピングに行ったり、スーパーに行ったりすると冷房がガンガン効いてますよね？ すでにご自宅も冷房をつ...

  こんにちは！     神門鍼灸整骨院　本院です！     今回は肩甲骨のストレッチについてお伝えしようと思います！         肩甲骨は胸郭（肋骨）の後ろ側にある骨で、肩関節の動きや痛みに大きく関わっているとても重要な場所です。     肩甲骨が胸郭部分に癒着（くっつく）していると、...