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こんにちは！ 今日は、『産後の歩行痛』についてお話しさせていただきます。   産後も産前と同じく、坐骨神経痛を発症しやすくなります。 坐骨神経痛は 妊娠中より産後の方が痛みが強くなると言われています！！！！ 原因としては 出産時の骨盤の開きが大きいと考えられています。 開いた骨盤は神経を...

こんにちは！ 本日は【酵素不足は腸内環境の悪化に？】についてお話しします。   【酵素不足は腸内環境悪化を招く】   消化酵素の不足による影響 食べ物の消化不良を起こし栄養吸収できなくなる。 ・消化不良の食べ物が腸内環境を悪化させる /代謝酵素の不足による影響 ・腸の動きが悪く...

こんにちは！ 本日は【酵素ドリンク】についてお話ししていきます。   【酵素ドリンクの真実】   酵素ドリンクって実は こうでないといけない！！っていう「基準」がないんですよね。 どういうことかって言うと 市販の「野菜ジュース」を「酵素ドリンク」として販売することも可能っていうことです...

こんにちは！本日は、【酵素について】お話ししていきます。酵素って皆さんご存知ですか？ 「健康」を語る上で絶対に外せないところですよね！ え？知らない？？ なら、この投稿で是非お勉強していって健康に向かって歩みを進めてくださいね！ 【酵素は３種類ある】 酵素って一...

おはようございます！   １月も終わり２月が始まりました!(^^)! まだまだ寒いのでお身体にはお気を付けください！！   では、本日はショーツの選び方についてお話させて頂きます。 皆さんどのようなショーツ履いていますか？ 【NGショーツ】 ☆ゴム製のショーツ 例えば、、、ショーツを脱いだ時...

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です。   産前、急に体重が増えたり顔が浮腫んだりしていませんか？   妊娠前と比べると体型もどんどん変わり 楽しみもありますが不安もあります。   ・産後本当に、元の体型に戻るのかな？ ・ズボンは入るかな？ などと不安は多く出てきます。   産後痩せる/...

  こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲子園院です！ 新年明けましておめでとうございます。 本年も神門鍼灸整骨院　甲子園院をよろしくお願い致します。 昨年は、コロナが少し収まったり 感染者の方が増えたりで不安な年でした。   身体がだるくなったり痛みが出たら 危険信号！！！！！！   健康への近...

こんにちは！   産まれてから2ヶ月 成長も早いし、時間が一瞬でしたか？ 少しずつ目も見えてきて笑うことも多くなってきましたね！   【産後2ヶ月ママさんのお身体はどのような状態になってきていますか？】 ・腰や股関節がホルモンのバランスにより痛みの限界が・・・。 ・お子さんの抱っこも増え手首...

こんにちは！   今日は 【産後少し痩せたけどあと数キロ痩せない、、、】かお話ししていきます！   出産前と同じ下着着ていませんか？ マタニティのショーツ・ブラ楽だからつけていませんか？   楽だからといってそのままは危険！！！！   産後、産前と比べ体重も増え、体型も変わってしまいますよ...

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲子園院です。   当院にご来院して頂いてるママさんから 頂いたリアルの声をお話させて頂きます(^^)/   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   産後ママさん　30代　女性 【その日その日にあった治療をしてもらえます】 産...

こんにちは！   「あなたの背中に天使の羽はありますか？」 こう聞かれて「めっちゃ綺麗にあります！」と答えれる人はいるでしょうか？   そもそも自分の背中を見ることなんてあまりないし、 自分の後ろ姿がどうなっているか知っている人の方が少ないですよね。   ただ、どうでしょう？ 自分の後ろ姿は見...

今日は、 ・出産後のケアはどれが正解なのか？ というお話です。   前回までのお話をご覧になっていない方はこちらからご覧ください^ ^  骨盤矯正は【なぜ】必要？？ 骨盤矯正は【なぜ】必要？？Part２   出産後は様々な症状が合わられる方も少なくなく、お子様の身体が大きくなり体重も重くなって...