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こんにちは！ 最近、産後のママさんからこういった声が多いです。   「最近身体のだるさがひどくて、ずっと体が重い感じがするんです。。。」   こういった症状は産後のママさんだけでなく多くの方にも見られます。   今回ご相談頂いたママさんは 「水滞」 という状態でした。   水滞とは身体の水の...

こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！    本日は患者様から沢山の質問を頂いておりますので、お答え致します！   【女性　西宮市甲子園在中　30代　産後2か月】 質問①：骨盤矯正は産後いつからすれば良いですか？ 答え：産後、約２か月くらいから始めるのが理想です！出産直後から２か月くらいまで...

  こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲子園院です！ 新年明けましておめでとうございます。 本年も神門鍼灸整骨院　甲子園院をよろしくお願い致します。 昨年は、コロナが少し収まったり 感染者の方が増えたりで不安な年でした。   身体がだるくなったり痛みが出たら 危険信号！！！！！！   健康への近...

こんにちは！   「あなたの背中に天使の羽はありますか？」 こう聞かれて「めっちゃ綺麗にあります！」と答えれる人はいるでしょうか？   そもそも自分の背中を見ることなんてあまりないし、 自分の後ろ姿がどうなっているか知っている人の方が少ないですよね。   ただ、どうでしょう？ 自分の後ろ姿は見...

おはようございます！   今日からお盆明けの診療を開始しております^ ^   みなさん、お盆休みはどのようにお過ごしになりましたか？ 自粛であまり外出などをしない人もいれば、感染対策を徹底して人混みを避けて外出した人もいるでしょう。   去年から例年のお盆休みのように動けき回れないことが多く、...

こんにちは！   今日は、来週7月15日グランドオープンの新店舗についてのお知らせです！     甲子園駅から徒歩30秒！   温活に特化した『整体甲子園プラーナ』   明日7月10日(土)〜7月14日(木)までプレオープンを行っております！   女性特有のお悩みや冷え性、ダイエットが上手くい...

こんにちは！   湿度が高く、蒸し暑い日々が続いているこの頃ですが、   皆さんはもう冷房をつけて過ごしていますか？ 今日はその冷房がもたらす身体の不調についてちょっとお話。   この時期、ショッピングに行ったり、スーパーに行ったりすると冷房がガンガン効いてますよね？ すでにご自宅も冷房をつ...

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　本院です！☺️ 前回に引き続き、今回は睡眠の質を上げる方法をご紹介します！   その１ 就寝時は間接照明にすべし！ 間接照明（オレンジの光）には副交感神経を優位にする働きがあり、就寝前にリラックス効果が得られます。   その２ お風呂にはゆっくり浸かるべし！ お...

  こんにちは！     神門鍼灸整骨院　本院です！     今回は睡眠の質について！     睡眠には2種類あると言われています。         まず、『レム睡眠』（脳が起きていて身体は寝ている状態）     これは、睡眠の質が落ちると起こりやすい睡眠状態です。     夢を見ることが...