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こんにちは！ 今日は出産後のお悩みの１つである、骨盤の不安定さについて！   産後、骨盤がグラグラする感じや腰痛、股関節痛に悩む方が多いです。 このブログをご覧になっているあなたもその１人ではないでしょうか？   実は妊娠すると、 『リラキシン』 というホルモンが分泌されます。   このホルモ...

こんにちは！ 最近、産後のママさんからこういった声が多いです。   「最近身体のだるさがひどくて、ずっと体が重い感じがするんです。。。」   こういった症状は産後のママさんだけでなく多くの方にも見られます。   今回ご相談頂いたママさんは 「水滞」 という状態でした。   水滞とは身体の水の巡...

こんにちは！   強い日差しでどんどん気温が上がっていく中、エアコンに当たりまくっているあなたに朗報です！   当院では7月より漢方蒸し(よもぎ蒸し)を始めました！   冷え性の方はもちろん、 デトックスをしたい方、 婦人科疾患でお悩みの方、 肌のお悩みがある方などなど   全ての方におすすめ...

こんにちは！   今日は、来週7月15日グランドオープンの新店舗についてのお知らせです！     甲子園駅から徒歩30秒！   温活に特化した『整体甲子園プラーナ』   明日7月10日(土)〜7月14日(木)までプレオープンを行っております！   女性特有のお悩みや冷え性、ダイエットが上手くい...

こんにちは！   湿度が高く、蒸し暑い日々が続いているこの頃ですが、   皆さんはもう冷房をつけて過ごしていますか？ 今日はその冷房がもたらす身体の不調についてちょっとお話。   この時期、ショッピングに行ったり、スーパーに行ったりすると冷房がガンガン効いてますよね？ すでにご自宅も冷房をつ...

こんにちは！ 前回に続き、体温のお話です。 前回は体温が１℃下がると、・基礎代謝が約１２％下がる・免疫力が約３７％下がる・体内酵素の活性が約５０％下がるetc...ということをお話させて頂きました。では、【体温が１℃上がる】と、上記の内容と逆のことが起こります！・基礎代謝、体内酵素の活動が上が...

  こんにちは！ 今日は『体温』についてのお話。   みなさんの平熱はどれくらいでしょう？   現代の日本人の平熱は36.1℃と言われています。   では、『　36.8　℃　』　   この数字は何を表しているでしょうか？       実は、、、５０年前の日本人の平熱なんです。   ５０年経った...

こんにちは！ 先月からご来院された産後のママさん   初めは腰の痛みが主な悩みだったけど、腰の調子が良くなりだんだん他の場所が痛みはじめて、、、   気づけば『ドケルバン病』になっていました。 ※ドケルバン病＝狭窄性腱鞘炎。親指の使いすぎによって、腱が太くなったり、傷ついてしまい炎症が起こる...

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　本院　山中です。   今日は当院の治療で使われている【 バンテージ 】について説明させて頂きます！   当院では、身体にバンテージというものをぐるぐるに巻いた状態で身体の調整を治療に取り入れています！     ＜バンテージの効果は…？＞   ①　　身体のねじれを矯...

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院本院　山中です。     新型コロナが全国に広がってからのこの一年で、マスク・手洗い・うがい・消毒などウイルス対策をするのが当たり前な世の中になりましたね。   みなさんも様々な感染対策をされているのではないでしょうか？       さて皆さん、ウイルスを近づけない...

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　本院　山中です！   徐々に暖かくなり、春を感じる今日この頃ですね(^-^)   暖かく心地の良い春ですが、肌のトラブルの起こりやすい時期なのはご存じですか？？   紫外線は３月から急速に増加していきます！ しかも、冬の乾燥した環境を過ごした肌は十分に水分を保って...

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　本院　山中です。   三月も半ばに入り、少し暖かい日が増え、春が近やってきましたね！ 暖かくて背筋を伸ばしたくなるような天気ですが、そんな時、猫背が気になる方・上半身が固まってるのを感じる方いますよね？   デスクワークやスマホを眺めてて、立ち仕事で… 気付けば背...